Parir sin estrés

Encontré este libro por casualidad un par de meses antes de dar a luz  y lo compré. Ahora tras haberlo leído he de decir que me sirvió de mucha ayuda en el momento del parto y en los días previos.

La parte física y la psicológica van unidas en el afrontamiento del dolor de parto, así que es esencial trabajar ambas para vivir ese día de manera plena y consciente. En el libro te muestran diferentes posturas para sobrellevar ese dolor, con o sin pelota (fitball) y con o sin pareja.

Ese día es imprescindible, ir con la información necesaria para saber que pasará, en que consiste un parto vaginal, que alternativas hay y cual es tu papel ACTIVO y sin estrés en esa labor. La mayor y más importante de tu vida.

El libro, está basado en el "Método Bonapace", de preparación para el momento del parto, desde la perspectiva individual y también teniendo en cuenta la ayuda de la pareja, facilitando la implicación activa del padre, que en muchos casos cree que no es útil o no sabe como ayudar en la reducción del dolor de la mujer.

Basado en estudios científicos y en principios de la neurofisiología del dolor, ofrece a los futuros padres estrategias para el periodo prenatal muy fáciles de poner en práctica, con ejercicios detallados y fotografías de modelo.

Ejercicios para hacer antes y durante el trabajo activo de parto, explicados de manera amena y facilísima, que os harán ir más seguros el día que venga vuestro pequeño, ya que tendréis herramientas y recursos suficientes para vivirlo de manera relajada.

Fecha de edición: 2009

Nº páginas:191

El nuevo exótico hotel Marigold

Dicen que las segundas partes no son buenas, pero hay excepciones. Esta película, sin duda, es una de ellas.

Si la primera,  te gustó, esta segunda entrega no puedes perdértela. Es una de esas películas que no te dejan indiferente, que te embriagan totalmente.

Con la actuación especial de un guapo Richard Gere, el maravilloso y desternillante papel de Dev Patel como Sonny y los protagonistas de la primera parte, el nuevo exótico Hotel Marigold, conserva toda su chispa y humor, sin perder los mensajes que comparte.

Tras el éxito del primer Hotel, pensado para el retiro de personas mayores, Sonny con la ayuda de la Sra. Muriel, intentan conseguir financiación para ampliar el hotel y convertirlo en franquicia...

Definitivamente, imprescindible. Disfrútala.

Una tienda en París

Tenía ganas de leer esta novela de Máxim Huerta, y al hacerlo me ha quedado un sabor...a poco. Al igual que su última novela "La noche soñada", de la cual he de decir, que si bien no me cautivó del todo, me gustó bastante más que esta.

Definitivamente, el estilo de este autor, no me atrapa, las tramas son demasiado largas, se me hacen pesadas, de esos libros que quieres acabar cuanto antes y nunca se acaban.

En sí, la historia es bonita, Teresa, una chica desafortunada a nivel familiar, pero afortunada a nivel económico, comienza a recibir, lo que ella interpreta como señales, que le llevan a París, para adentrarse en la vida de una mujer, que vivió un París muy diferente al actual. 

Es una historia de amor y destino, un drama de camino entrecruzados y señales de la vida.

Como siempre, agradecería tu opinión sobre el libro y este autor. Sobre gustos no hay nada escrito.

Os dejo una cantante que aparece en la novela.

Saludos :)

Palmeras en la nieve

La historia comienza con una escena, una escena intensa de separación, de una pareja que se ama con toda su alma. La triste y desgarradora escena, supone el principio de una novela, a caballo entre una isla africana, Fernando Poo y un pueblo frio y aislado del norte de España Pasolobino.

Dos destinos tan separados y diferentes, serán las tierras de origen de la historia de la colonización de Nueva Guinea, explotando los campos de cacao y usando a los autóctonos y a los nigerianos como mano de obra. 

Clarence (2003), descubre una fotografía y envíos de dinero a la isla de África, donde su padre y su tío, estuvieron trabajando durante años. La curiosidad por saber que hay detrás de todo eso, la lleva a descubrir un enorme secreto, guardado con celo durante años, de lo que verdaderamente pasó allí. Un secreto que marcará su vida y la de su familia, un secreto que es más fuerte que los años, que la distancia...

Luz Gabas, me ha vuelto a enganchar y a sorprender con su primera novela, que tenía pendiente desde que leí Regreso a tu Piel. 

Con la exquisitez con la que esta autora escribe, la manera en la que poco a poco te atrapa, vuelvo a recomendar esta novela suya encarecidamente. Además como acostumbra, aunque los personajes son de ficción, al final del libro, Luz Gabas, recoge bibliografía y recursos de consulta, para profundizar en la temática que se desarrolla en su libro, recursos usados por ella misma, para encuadrar su libro en hechos reales. Y real es el transfondo de esta historia, ya que fueron su padre y su abuelo, los que le contaron de primera mano, historias del exilio a esta isla, en la época de Franco. 

Adaptada al cine y de próximo estreno en diciembre, no puedes perderte leerla antes de verla en la pantalla. 

Ansiosa espero, nueva obra de esta autora.

Editorial: Temas de hoy.

Número de páginas: 736

Fecha Edición: 2012